Blog

Optimum nutrition whey protein 2 lb

Optimum nutrition whey protein 908 bd
প্রোটিন পাউডার – শরীর গঠনে প্রোটিন পাউডার ও ফিটনেস সাপ্লিমেন্ট
বিশ্বের উন্নত দেশ গুলোতে এখন সুষম খাদ্য তালিকায় প্রোটিন পাউডার নিয়মিত খাদ্যের পাশাপাশি জায়গা করে নিচ্ছে। অনেকে আবার স্বাস্থ্যের উন্নয়নে বা ওজনের অগ্রগতিতে প্রোটিন পাউডার নিয়মিত হারে ব্যবহার করে। এছাড়া জিমের ওয়ার্ক আউট সেশনেও বর্তমানে প্রোটিন পাউডারের পাশাপাশি প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট নানা ভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। বিশেষ করে জিমের পূর্ববর্তী সেশনে বডি বিল্ডিং সাপ্লিমেন্টের ব্যবহার দারুন কাজে দিয়ে থাকে। বডি বিল্ডিং এর উদ্দেশ্যে যারা নিয়মিত জিম করে থাকেন, তাদের জন্য প্রোটিন পাউডারের উপকারিতা নতুন কিছু নয়। তবে প্রোটিন পাউডার বানানোর নিয়ম অথবা প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার নিয়ম সঠিক ভাবে জেনে ব্যবহার করলে এর কাঙ্ক্ষিত উপকার হাতেনাতে পাওয়া সম্ভব। বর্তমানে অনেকেই ঘরে তৈরি প্রোটিন পাউডার -কে বেশি মাত্রায় প্রাধাণ্য দিয়ে থাকেন। এজন্য প্রোটিন পাউডার তৈরি এর নিয়ম সহ প্রোটিন পাউডার কোথায় পাওয়া যায়, সে বিষয়ে বিস্তারিত জানতে চোখ রাখতে পারেন অনলাইনে। www.fazaza.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *